Mensa Rüsselsheim

Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 08:00 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Samstag 12:00 - 14:00 Uhr (Warmausgabe 12:00 - 13:45 Uhr)
Montag geschlossen
Dienstag bis Freitag 08:00 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Samstag 12:00 - 14:00 Uhr (Warmausgabe 12:00 - 13:45 Uhr)

"Restlos glücklich"

Immer 15 Minuten vor Schließung der Warmausgaben bzw. Schließung der Einrichtung gilt das „Restlos Glücklich“ Angebot. Für 1,80 Euro für Studierende bzw. 3,40 Euro für Hochschulbedienstete und Gäste der Hochschulen gibt es ein Hauptgericht dazu so viele Beilagen wie auf den Teller passen und einen Salat oder ein Dessert. Zusammengestellt werden kann alles, was sich noch in den Ausgaben befindet. Zusätzliche Beilagen oder Einzelbeilagen kosten 0,50 Euro für Studierende bzw. 0,70 Euro für Hochschulbedienstete und Gäste der Hochschule. Für weniger #Lebensmittelverschwendung.
Das Angebot gilt nicht für frisch zubereitete Speisen aus den Aktionstheken wie die Wok-, Grill-, Crêpe-, Burger-, Pizza- und Pastastation und nur solange der Vorrat reicht!


Dienstag, 21. Mai
vegetarischChampignoncremesuppe(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
441 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
6.68 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

VeganStampfkartoffeln

mit Tempeh Topping (A, A1, F), und Endiviensalat (J)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
285 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
3.95 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

2,70 €

Rinderhacksteak(A, A1, C)

mit Zwiebelsauce, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1811 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
14.47 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,90 €

SchweinStampfkartoffeln

mit Bacon Topping (2), und Endiviensalat (J)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1108 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
5.05 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,30 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Bratkartoffeln
  • Paprikareis
  • Pommes frites
  • Stampfkartoffeln
Gemüsebeilage
  • Rahm-Blumenkohl (G)
Desserts
Dessert
  • Früchtequark (1, 3, G)
  • Mirabellenkompott (3)
  • Schokoladenpudding (F, G)
  • Vanillejoghurt (G)
  • Veganer Grießbrei (A, F, A1)
Salate
Salat
  • Couscoussalat (A, A1)
  • gemischter Blattsalat
  • Griechischer Salat (3, 6, G)
  • Tofusalat (F)
  • Wachsbrechbohnensalat (1, 3, 5, L)
Mittwoch, 22. Mai
vegetarischBärlauchcremesuppe(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
282 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
5.52 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

vegetarischQuinoa-Hackfleischpfanne

mit Schnittlauchquark (G), und Linsensalat

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1301 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
33.95 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

5,60 €

vegetarischMakkaroni-Spinatauflauf(A, A1, C, G)

mit einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1018 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
22.44 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,40 €

VeganQuinoapfanne mit Veggie Hack

Schnittlauchdip (F), und Linsensalat

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüsereis
  • Pommes frites
  • Salzkartoffeln
Gemüsebeilage
  • Zucchini-Maisgemüse
Desserts
Dessert
  • Bourbon-Vanillepudding (G)
  • Fruchtcocktail (1)
  • Honigjoghurt mit Walnüssen (G, H, H3)
  • Milchreis mit Beeren (G)
  • Schoko-Minzquark (G)
Salate
Salat
  • Blumenkohlsalat
  • Coleslaw (2, C, G)
  • Eisbergsalat
  • Linsensalat
  • Rotkohl-Apfelsalat (3)
Donnerstag, 23. Mai
VeganBlumenkohl-Kokossuppe

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
130 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
7.42 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

Schmorhähnchen Mediterran(3, 6)

mit einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1045 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
56.19 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,80 €

VeganDinkel Pasta(A, A5)

mit Tomaten-Mangoldrahm (3, F, L)

3,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Kräuterreis
  • Pommes frites
  • Rosmarinkartoffeln
Gemüsebeilage
  • Mondialgemüse (I)
Desserts
Dessert
  • Ananasstücke
  • Hessische Apfelspeise (3, A, C, G, A1)
  • Karamellpudding (G)
  • Pfirsichquark (G)
  • Sauerkirschjoghurt (G)
Salate
Salat
  • gemischter Blattsalat
  • Kartoffelsalat (1, 3, 5, J, L)
  • Kichererbsensalat
  • Mexikanischer Bohnensalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Weisskrautsalat (1, 3, 5, L)
Freitag, 24. Mai
vegetarischPaprikacremesuppe(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
328 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
5.64 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

MSC-FischSeelachsfilet in Sesampanade(A, A1, D, K)

mit Joghurtdip (G), und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
763 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
7.94 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

5,20 €

VeganWrap mit Schwarze Bohnen-Gemüsefüllung(A, A1)

Veganer Grießbrei mit Zimtzucker (A, A1, F)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
385 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
14.13 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Dillkartoffeln
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Tomaten-Mischgemüse (I)
Desserts
Dessert
  • Ananasjoghurt (G)
  • Apfelcreme (3, G)
  • Kokos-Mandelpudding (F, G, H, H1)
  • Pflaumenkompott (3)
  • Stracciatellaquark (G)
Salate
Salat
  • Dillrahm-Gurkensalat (G, J)
  • Eiersalat (9, A, C, J, A1)
  • gemischter Blattsalat
  • Sellerie-Karottensalat (I)
  • Süßmais-Apfelsalat (3, 9, A, C, J, A1)
Samstag, 25. Mai
vegetarischPaprikacremesuppe(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
328 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
5.64 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

SchweinBärlauchbratwurst

mit Rahmkohlrabi (G), und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
752 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
19.26 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,50 €

VeganKartoffel-Broccolipfanne(F)

mit einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
155 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
2.73 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Dillkartoffeln
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Tomaten-Mischgemüse (I)
Desserts
Dessert
  • Ananasjoghurt (G)
  • Apfelcreme (3, G)
  • Kokos-Mandelpudding (F, G, H, H1)
  • Pflaumenkompott (3)
  • Stracciatellaquark (G)
Salate
Salat
  • Dillrahm-Gurkensalat (G, J)
  • Eiersalat (9, A, C, J, A1)
  • gemischter Blattsalat
  • Sellerie-Karottensalat (I)
  • Süßmais-Apfelsalat (3, 9, A, C, J, A1)
Montag, 27. Mai
vegetarischSpargelcremesuppe(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
248 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
9.98 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

Hähnchencurry(J)

mit Reis, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
976 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
49.79 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,70 €

VeganSellerieschnitzel(A, A1, I)

mit Tomatensauce, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
264 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
8.48 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,10 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Pommes frites
  • Reis
  • Risoléekartoffeln
Gemüsebeilage
  • Erbsenschoten
Desserts
Dessert
  • Müslijoghurt (A, G, A1, A3, A4)
  • Rosinenquark (G)
  • Rote Grütze
  • Schokoladenpudding (F, G)
  • Veganer Grießbrei mit Zimtzucker (A, F, A1)
Salate
Salat
  • gemischter Blattsalat
  • Gurken Sambal mit Koriander (L)
  • Karotten-Apfel-Krautsalat (3, G)
  • Kohlrabi-Linsensalat
  • Mexikanischer Bohnensalat (1, 3, 5, 9, L)

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.