Mensa essWERK

Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Montag geschlossen
Dienstag bis Freitag 08:00 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:30 - 14:30 Uhr)

"Restlos glücklich"

Immer 15 bzw. 30 Minuten vor Schließung der Warmausgaben bzw. Schließung der Einrichtung gilt das „Restlos Glücklich“ Angebot. Für 1,80 Euro für Studierende bzw. 3,40 Euro für Hochschulbedienstete und Gäste der Hochschulen gibt es ein Hauptgericht dazu so viele Beilagen wie auf den Teller passen und einen Salat oder ein Dessert. Zusammengestellt werden kann alles, was sich noch in den Ausgaben befindet. Zusätzliche Beilagen oder Einzelbeilagen kosten 0,50 Euro für Studierende bzw. 0,70 Euro für Hochschulbedienstete und Gäste der Hochschule. Für weniger #Lebensmittelverschwendung.
Das Angebot gilt nicht für frisch zubereitete Speisen aus den Aktionstheken wie die Wok-, Grill-, Crêpe-, Burger-, Pizza- und Pastastation und nur solange der Vorrat reicht!


Montag, 05. Juni
VeganBroccolisuppe(F)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
84 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
1.32 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

VeganRatatouille-Kartoffelpfanne

mit einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
213 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
6.78 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

2,40 €

Geflügelbällchen(A, A1, C, G, J)

mit Barbecuesauce (1, 3, 5, 9, A, A1, F, G, L), und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
690 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
29.93 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,80 €

MensaVitalVeganLinsen-Graupenragout(A, A3)

mit Kartoffelpüree (F), und Blattsalat (3, 5, J, L)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
236 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
42.84 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,60 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert546 kcal
  • Fett17,4 g
  • davon gesättigte Fettsäuren2,6 g
  • Kohlenhydrate73,9 g
  • davon Zucker11,6 g
  • Eiweiß17,4 g
  • Salz4,4 g
VeganRindswurst(2, 3, I, J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
899 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
10.71 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganCurrywurst(3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1043 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
32.95 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganGeflügelbratwurst

mit Currysauce (G, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
804 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
27.42 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganTofusteak(A, A1, F, J)

Ratatouille, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
499 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
24.54 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Pommes frites
  • Reis
Gemüsebeilage
  • Grillgemüse
Desserts
Dessert
  • Aprikosenkompott
  • Honigquark mit Rhabarber (G)
  • Ingwercreme (9, G)
  • Veganer Schoko-Kokospudding (F)
  • Waldfruchtjoghurt (G)
Salate
Salat
  • Eiersalat (3, 5, 9, A, C, J, L, A1)
  • gemischter Blattsalat
  • Karotten-Apfelsalat (3)
  • Mexikanischer Bohnensalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatensalat (3, 5, L)
Dienstag, 06. Juni
VeganGemüsebrühe mit Reiseinlage(I)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
32 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
0.25 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

VeganConchiglie mit Bohnengemüse(A, A1, F)

und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
346 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
13.14 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

2,40 €

vegetarischConchiglie tricolore(A, A1)

Spargelragout (A, A1, G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
985 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
28.46 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

5,10 €

Gebratene Hähnchenbrust

mit Paprikasauce, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1158 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
53.4 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,60 €

MensaVitalRindSpätzle-Hackfleischauflauf(A, A1, C, G)

mit Möhren-Sesamsalat (H, H1, K)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1319 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
27.04 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,70 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert823 kcal
  • Fett31,3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren7,7 g
  • Kohlenhydrate87,1 g
  • davon Zucker17,4 g
  • Eiweiß40,5 g
  • Salz4,1 g
VeganRindswurst(2, 3, I, J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
899 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
10.71 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganCurrywurst(3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1043 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
32.95 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganGeflügelbratwurst

mit Currysauce (G, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
804 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
27.42 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganTofusteak(A, A1, F, J)

Ratatouille, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
499 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
24.54 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Basmatireis
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Spargel-Rahmgemüse (G)
Desserts
Dessert
  • Bananenpudding (G)
  • Himbeerquark (G)
  • Kokosjoghurt (G)
  • Obstsalat
  • Vegane Waldmeisterspeise mit Vanillesauce (1, F)
Salate
Salat
  • Dillrahm-Gurkensalat (3, 5, G, J, L)
  • Eisbergsalat
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, G, J, A1)
  • Tomaten-Rucolasalat (3, 5, L)
  • Weißkraut-Karottensalat (3, 5, L)
Mittwoch, 07. Juni
vegetarischKartoffel-Lauchsuppe(G)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
126 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
2.35 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

VeganHummus

mit Ciabattabrötchen (A, A1, A3), und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
204 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
53.82 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

2,30 €

AlkoholFruchtiges Truthahnragout(L)

mit Gemüsereis

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1059 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
46.48 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

4,30 €

MensaVitalVeganMediterranes Sojageschnetzeltes(F)

mit Reiskornnudeln (A, A1)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
744 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
48.8 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,40 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert655 kcal
  • Fett18,1 g
  • davon gesättigte Fettsäuren2,7 g
  • Kohlenhydrate90,6 g
  • davon Zucker14,8 g
  • Eiweiß25,4 g
  • Salz5,0 g
VeganRindswurst(2, 3, I, J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
899 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
10.71 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganCurrywurst(3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1043 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
32.95 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganGeflügelbratwurst

mit Currysauce (G, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
804 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
27.42 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganTofusteak(A, A1, F, J)

Ratatouille, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
499 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
24.54 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Petersilienkartoffeln
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Pfannengemüse mediterran
Desserts
Dessert
  • Fruchtcocktail (1)
  • Früchtejoghurt (1, G)
  • Grießpudding (A, G, A1)
  • Oreo Quark (A, F, G, A1)
  • Veganer Pistazienpudding (F, H, H7)
Salate
Salat
  • Couscoussalat (A, A1)
  • gemischter Blattsalat
  • Gemischter Salat Darwins (3, 5, L)
  • Kidneybohnen-Maissalat (1, 3, 5, L)
  • Kohlrabisalat (1, 3, 5, L)
Freitag, 09. Juni
VeganPaprikasuppe

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
163 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
7.35 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

1,20 €

VeganSpaghetti(A, A1)

mit Gemüsesugo (F, I), und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
388 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
6.07 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

2,40 €

MSC-FischKibbelinge(A, A1, D, G)

mit Kräutermayonnaise (9, A, A1, A3, C, G, I, J), und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
637 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
6.54 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

5,30 €

MensaVitalVeganBohnen-Bulgurragout(A, A1, H, H3)

mit Bananen-Sojashake (F)

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
486 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
19.1 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,90 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
  • Brennwert678 kcal
  • Fett16,8 g
  • davon gesättigte Fettsäuren2,2 g
  • Kohlenhydrate93,1 g
  • davon Zucker26,0 g
  • Eiweiß29,4 g
  • Salz3,6 g
VeganRindswurst(2, 3, I, J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
899 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
10.71 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganCurrywurst(3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, A1, F, I, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
1043 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
32.95 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganGeflügelbratwurst

mit Currysauce (G, J), und Pommes frites

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
804 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
27.42 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,30 €

VeganTofusteak(A, A1, F, J)

Ratatouille, und einer Beilage nach Wahl

SternSternStern
CO2
CO2
Ausstoß
499 g
SternSternStern
Wasser
Wasser
24.54 l
SternSternStern
Tier
Tierwohl
SternSternStern
Wald
Regenwald

3,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Country Potatoes (A, A1)
  • Kartoffelgratin (G)
Gemüsebeilage
  • Rahmspinat (G)
Desserts
Dessert
  • Apfelquark (3, G)
  • Joghurt-Erdbeermousse (A, G, A1, A3)
  • Kaffeecreme (G)
  • Rote Grütze
  • Veganes Soja-Reisdessert (F)
Salate
Salat
  • Friséesalat
  • Gurkensalat (3, 5, J, L)
  • Kartoffelsalat mit Ei (C, G, J)
  • Kraut-Mixsalat mit Sellerie (I)
  • Rote Bete-Apfelsalat (1, 3, 5, 9, L)

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.